Фолиевата киселина или фолатът принадлежи към водно развторимите витамини от група В.
Предимства:
Стимулира имунната система
Необходим за производството на ДНК и РНК
Играе важна роля при синтез на червени кръвни телца
Човешкият организъм не разполага с механизъм за продължително съхранение на фолат, за това е небходим ежедневен прием от външен източник.
Бременните жени трябва особено внимателно да следят нивата на фолиева киселина, тъй като наличието на дефицит носи сериозна опасност от здравословни проблеми за зародиша. При възрастни липсата на оптимални нива на фолат води до повишен риск от сърдечни заболявания.
Една доза: 1 таблетка
Препоръчителен прием: Приемайте по 1 доза дневно
Дози в опаковка: 250
