Най-важните и хранително приложими омега-3 мастни киселини са ейкозапентаеновата (EPA) и докозахексаеновата (DHA).
Предимства:
С рибено масло
С масло от пореч
С масло от ленено семе
Те са необходими за ефикасното функциониране на мозъка и тялото на клетъчно ниво. Омега-6 пък подобряват здравето на кожата, ноктите, косата и подпомогат емоционалния и хормоналния баланс.
Олеиновата киселина - омега-9 мастна киселина, показва способност да намалява риска от атеросклероза (втвърдяване на артериите), сърдечносъдова недостатъчност и сърдечен удар.
Една доза: 1 капсула
Препоръчителен прием: Приемайте по 1 доза 3 пъти дневно
Дози в опаковка: 66
