Триптофан
Хранителни добавки, които съдържат незаменимата аминокиселина триптофан, която играе важна роля в отделянето на хормоните, нужни за бързото заспиване, пълноценния сън и доброто настроение.
Начини на действие, ефекти и свойства:
Стимулира секрецията на мелатонин и серотонин.
Подпомага пълноценния сън.
Има успокояващ и релаксиращ ефект.
Ускорява заспиването.
Бори се с депресията и лошото настроение.
Ускорява възстановяването.