Мицеларен Казеин
Като оставим настрана суроватъчния протеин, който се усвява бързо и веднага след тренировка , трябва да се има в предвид, че е доста важно и да има и бавен поток на аминокиселини и белтъчини за изтощените мускули дълго време след, като сте излезли от залата или приключили със физическото натоварване. Така ще предотвратите евентуални катаболни процеси в следствие на глад или протеинов дефицит. Това е така, защото казеиновите пудри се усвояват далеч по-бавно.
Избрани филтри / Изчисти
