Калций
Един от основните минерали, чиито дефицит може да е предпоставка за по-лесни фрактури или заздравяването им, за нарушен хормонален баланс и дори метаболизъм! Здравето на костите може да зависи от много фактори, включително наследственост, начин на хранене, физическа активност и начин на живот. Калцият е основният минерал, отговорни за здравето на костите. Той се използва и за доброто мускулното съкращение.
Тъй като тялото не може да произвежда калций, балансиранния режим на хранене, редовната физическа активност, здравословния начин на живот и достатъчния прием на калций може да играят важна роля в поддържането на оптимално здравето на костите . Комбинира се отлично с Витамин Д и магнезий!