Ниацин
Ниацина е есенциален Б-витамин, който участва в производството на клетъчна енергия, което означава, че подкрепя и здравословната сърдечно съдова функция, здравето на нервната и имунната система. Той подпомага поддържането на холестерола в здравословни граници. Помага при транспортирането на ензими, които разграждат мазнините, въглехидратите и протеините за да може тялото ви да усвоява макронутриентите оптимално. Дневните дозировки на 50 мг могат да причинят странични ефекти по епидермиса на кожата, като зачервеяване.
Избрани филтри 