Аргинин
Аргининът се счита за полу-заменима аминокиселина. Това означава, че тялото произвежда Аргинина в нормални количества, но понякога се нуждае от повече, отколкото е в наличност. Хранителни източници, като фъстъци и бадеми представляват естествени снабдители с Аргинина, но хората, насочени към увеличаване на спортните постижения или натрупване на чиста мускулна маса, е трудно да набавят чрез храната количествата, необходими на организма за постигане на оптимални резултати.
Последните проучвания на университетско ниво потвърждават способността на аргинина да действа, като естествен прекурсор на креатин синтезата в тялото.
В допълнение, също така показва увеличаване на нивата на растежния хормон и способността на организма да поема и използва кислород, предимно посредством повишаване на азотния оксид (увеличена вазодилатация). Тази активна съставка остава отлична добавка за рано сутрин или преди физическо натоварване!