Витамин Ц
Витамин С (L-аскорбинова киселина) е съществена и най-широкоразпространената добавка към храненето, необходима за нормалния растеж и развитие на тъканите и всички части на тялото. Витамин С е необходим за образуването на колаген, който от своя страна участва в процесите на образуването на кожата, сухожилията, ставните връзки, кръвните телца, както и поддържане здравината на хрущялите, костите и зъбите. Въпросния витамин е важен антиоксидант, който спира разрушителното действие на свободните радикали и помага да се намалят засегнатите места в организма от токсични химикали и замърсители. Човешкият организъм не запасява и не произвежда Витамин С, затова набавянето му от храната и хранителни добавки е изключително важно и удачно за всеки. Приемайте витамин С заедно с хранене!